Le coaching est avant tout un outil de questionnement. Les questions du coach permettent au client coaché de s'entendre donner des réponses et de prendre conscience avec plus de clarté de la situation qu'il vit et de ce qu'il aimerait à la place. Le coach facilite, accélère et aide à clarifier.

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Le coaching est aussi une méthode qui permet de définir un ou plusieurs objectifs et de tenir un cap. C'est plus facile avec un coach qu'en auto coaching pour les personnes qui ont une tendance naturelle à se disperser.

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Le coaching est également une posture qui se doit d'être sécurisante. Dans un coaching de qualité, vous ressentirez que vous pouvez tout dire à votre coach sans avoir peur d'être jugé(e). Pouvoir s'exprimer librement auprès de quelqu'un en qui on a pleine confiance est une première étape pour se construire une nouvelle vie joyeuse et sereine.

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Le coaching en tant qu'outil, méthode et aussi posture est au service d'un projet de vie qu'il soit professionnel ou personnel. Vous développerez votre connaissance de vous même et vos compétences sociales (facilités à communiquer efficacement) pour être comme un poisson dans l'eau de la nouvelle vie que vous vous construirez au fil des séances de coaching.

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Quand vous démarrez un coaching, c'est comme si vous choisissiez d'accélérer la progression de votre vie actuelle vers une autre vie que vous allez dessiner avec votre coach.

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Avec votre coach, vous allez partir à la recherche des ressources que vous avez sans même le savoir ( les ressources c'est des compétences, des personnes, des possibilités..) afin de pouvoir réaliser des projets qui resteraient sans cela à l'état de rêves.

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Ensuite vous allez poser les fondations et vous mettre en route en étant soutenu(e) ou épaulé(e) par votre coach.

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